A maior preocupação é o quartel com mato alto, mas já etá havendo reformas no local. Estando preseente e Diretora do Américo Velçoso Valéria, Agentes de Endemias Marcos e seu colega.
segunda-feira, 5 de setembro de 2011
CAMINHADA EM BUSCA DE FOCOS DE DENGUE NO QUARTEL DA BOPE
A maior preocupação é o quartel com mato alto, mas já etá havendo reformas no local. Estando preseente e Diretora do Américo Velçoso Valéria, Agentes de Endemias Marcos e seu colega.
segunda-feira, 29 de agosto de 2011
SAIU A CAMINHADA
Agenda da saúde de setembro - confira as principais datas
Setembro
01 - Dia do Profissional de Educação Física
05 – Dia do Farmacêutico
05 - Dia Nacional de Conscientização e Divulgação da Fibrose Cística
16 a 23 – Semana do Alzheimer (Campanha Mundial)
21 – Dia Nacional de Luta das Pessoas com Deficiência
22 – Dia Nacional da Juventude
23 – Dia de Combate ao Stress
25 - Dia Mundial do Coração
26 – Dia Nacional dos Surdos
27 - Dia Nacional da Doação de Órgãos
27 – Dia do Idoso
30 – Dia da Secretária
30 – Dia do Coração
4ª Caminhada de Mobilização contra a Dengue
Outra novidade é que a mobilização será ampliada para dois dias: sexta-feira nas escolas e no sábado ocorrerá a já tradicional caminha. Estão todos convidados!
No dia 02/09, sexta-feira, será o dia das ESCOLAS, quando os AVS estarão fazendo uma ação de Mobilização Contra Dengue dentro dos espaços escolares. Portanto, contamos com o envolvimento das Unidades. Precisamos organizar com antecedência a integração dos profissionais de saúde com os professores, alunos e funcionários, já que as Escolas também terão participação estratégica nessas ações educativas. Todos que participarem nesse dia nas Escolas contarão também como voluntários!
No dia 03/09/2011, sábado, a partir das 8:30 h, será o dia da 4ª Caminhada.
Na 3ª Caminhada a participação do nº de voluntários não foi a esperada (aumento foi de 16,57% comparada a 2ª que foi de 95% em relação a 1ª). Melhoramos nossa atuação, mas podemos avançar mais.
Não podemos perder o foco que é envolver e sensibilizar a população para a permanente vigilância em locais de possíveis focos e criadouros e a comunicação para a central 1746. Temos certeza que as ações educativas e a integração com os parceiros estratégicos continuam acontecendo mesmo depois da 3ª Caminhada. Elas precisam ser permanentes.
Solicitamos que cada CAP, assim como as direções das Unidades façam as articulações com as Subprefeituras e os parceiros locais (Escolas, Associação de Moradores, Empresas, Grupo Articulador Local/GALs, Conselho Distrital de Saúde, Bairro Educador, Escolas de Samba, Blocos, etc) a fim de aumentar ainda mais a participação popular.
Estaremos em breve repassando as orientações sobre a transmissão dos dados coletados durante a Caminhada, assim como o envio dos formulários.
Reiteramos a importância da preciosa parceria para que o evento seja novamente bem sucedido.
Att,
Junia Cardoso
Assessoria de Atividade Física
Superintendência de Promoção de Saúde
Subsecretaria de Promoção de Saúde, Atenção Primária e Vigilância em Saúde
Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil
Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro
Nossa equipe estará junto
FORMAS SIMPLES DE SE OBTER HABITOS DE VIDA SAUDÁVEIS!!
Hábitos saudáveis podem contribuir para a longevidade da vida! Veja formas simples para uma vida mais duradoura e saudável.
Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada:
Uma alimentação saudável é responsável pela prevenção de várias doenças e pelo fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, uma má alimentação também pode propiciar a fadiga, baixa do sistema imunológico e até desencadear uma depressão. O ideal é manter uma alimentação equilibrada, incluindo no seu cardápio cereais, verduras, frutas, legumes, peixes, azeite de oliva entre outros.
Exercite sua mente e sua memória:
A mente é um músculo que se não for exercitado atrofia. Diversos estudos asseguram que pessoas que desempenham atividades que exigem um esforço intelectual, conservam maior vitalidade mental ao envelhecer. Portanto aproveitem para ler muito, pois este é um excelente estimulo para sua mente. Jogos de mesa que ajudam a pensar em uma estratégia também servem como estímulo. Atividades artísticas como pintar, tocar algum instrumento musical, cantar, também trabalham o intelecto e estimulam o senso psicomotor, importante para o bom funcionamento mental. Não abuse da televisão, pois não requer nenhum esforço intelectual e em excesso atrofia a mente.
Não permita que o stress invada sua vida:
O stress é um mecanismo de defesa natural do organismo ante um estímulo. Suas conseqüências podem ser; fadiga, insônia, nervosismo, ansiedade, angustia, dores na coluna e nuca, situações de brigas e confusões, entre outras.
Para evitar que nos afete a vida cotidiana:
· Durma o suficiente para um bom descanso físico e principalmente mental, de 7 a 8 horas é o suficiente.
· Respire profundamente sempre que puder. Faca inspirações e expirações profundas, principalmente quando estiver nervoso.
· Trate de relaxar a mente e evitar pensamentos negativos. Técnicas de meditação e yoga ajudam muito.
· Presenteie-se com massagens ou banhos relaxantes.
· Cultive mais suas relações sociais, culturais, e familiares.
· Não deixe de fazer as atividades que lhe são prazerosas. Como praticar um esporte, jantar com os amigos, ir ao cinema, ou qualquer coisa que te proporcione uma sensação de muito prazer.
Beba mais água:
O corpo precisa manter-se sempre hidratado. Além do mais a água ajuda eliminar as toxinas acumuladas e melhora a função renal. O ideal é beber de 2 a 3 litros diários. Por isso mantenha sempre por perto uma garrafa de água. Isso ajudará a manter o hábito.
Crie um ambiente saudável ao seu redor:
Nossa casa pode ser uma boa fonte de saúde. Crie um ambiente acolhedor, confortável e que se sinta bem. Mantenha sempre um clima saudável entre os familiares e amigos. Transforme sua casa em um delicioso lar. No ambiente de trabalho faça a mesma coisa. Construa relacionamentos saudáveis. Manter boas relações com os amigos, companheiros de trabalho, e família é essencial para o bem estar pessoal.
Exercite-se para ter um corpo saudável:
Exercícios físicos são fundamentais para uma vida saudável.Entre seus múltiplos benefícios estão; o fortalecimento do sistema imunológico; a melhora da flexibilidade ,reduzindo o risco de lesões ; melhor resistência do sistema cardiovascular; boa oxigenação pulmonar e cerebral entre outros. A pratica regular dos exercícios físicos além de aumentar a auto-estima, o bom humor e ajudar até a dormir melhor, provoca uma deliciosa sensação de bem estar físico e mental; graças a liberação do hormônio Endorfina, responsável por essas sensações.
Aconteça o que acontecer…
O riso não é só uma manifestação de alegria, e sim uma das melhores ferramentas e a mais natural para melhorar nossa saúde. Cerca de 400 músculos se movimentam quando sorrimos. O riso fortalece o sistema imunológico sendo que provoca uma resposta cerebral que estimula a produção de neurotransmissores como a melatonina e a serotonina. A Melatonina previne os danos oxidativos e reduz o processo de envelhecimento. A serotonina regula a sensibilidade a dor, os estados depressivos, e a ansiedade. Também aumenta a capacidade pulmonar melhorando a oxigenação. Já que nos causa somente boas sensações então; SORRIA!!!!!!
sábado, 27 de agosto de 2011
MEMÓRIAS DA COMUNIDADE E DOCUMENTÁRIO

O Sr Manoel Francisco dos Santos fala sobre tempo bom, mostrando foto do ator Jessi Valadão e Vera Gmenes, em 1991 segundo Manoel, já pegou até a sua filha Luciana Gmenes.
Na época como líder comunitário, tuso era a base do respeito, a comunicação era via megafone, pagava passagem para as pessoas irem para o norte, as pessoas que queriam ligar as trompas, segundo Manoel iam até ele para saber se ele conseguia um local, segundo seu Manoel os moradores na época eram mais ativos e mais humildes, participativos. Foi Presidente da Associação de Moradores de Benfica e Dretor da FAFERJ.
Fato ocorrido durante a visita domiciliar do ACS Joel Segundo, dia 26 de agosto de 2011 as 15:30.
SOBRE O JORNAL
O Jornal fas referência ao fato ocorrido na Ilha do Boqueirão noticiado na data de 23 de Julho de 1995, citando o perigo das refinarias e arsenais nas imediações da maré e em outras partes do Rio de Janeiro.
risco que a população não está preparada para enfrentar e que pode cauzar uma tragédia eminente, fato relatado em 1995.
Edição Joel Segundo
Edição Joel Segundo
sexta-feira, 26 de agosto de 2011
INFORME
Ministério da Saúde amplia opções de contratação de médicos para atuar na estratégia de saúde da família
Com o objetivo de levar a Saúde da Família a mais pessoas no país, o Ministério da Saúde ampliou as opções de contratação de médicos para atuar na estratégia. A medida beneficia principalmente os municípios em áreas remotas. Além das 40 horas semanais, os gestores municipais poderão contratar médicos para prestar atendimento com carga horária de 30 ou 20 horas por semana. A portaria faz parte da reestruturação da Política Nacional de Atenção Básica e foi publicada, no Diário Oficial da União.“A medida é um aprimoramento da estratégia, com olhar na capacidade da fixar de médicos, combinada com a diversidade de cada município e região. Leia portaria
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EVENTO DO BEBE CARIOCA
Seminário da 1ª Semana do Bebê Carioca - 23 de agosto de 2011
Participação de ilustres profissionais do Município, Estado , Governo Federal e outras Entidades
Participação da CAP 3.1 com exposição em Banners dos trabalhos realizados nas Unidades sobre Aleitamento Materno e Posto de Coleta de Leite Humano ordenhado ..
Participação do Coral de Crianças , cantor e músico da Clínica da Família Zilda Arns.
Apresentação do Grupo Saudarte/UFF.
Participação de todos no Evento no dia 28 de agosto no Aterro do Flamengo / Cidade das Crianças – de 9 às 14 horas
Colaboração – equipe DAPS
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